Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе?
Одна из моих самых больших проблем, с которой я живу уже года 3. Я не знаю, что мне делать. В школе я очень странная, пытаюсь пошутить, чтобы влиться в коллектив, но ничего не получается. Я понимаю, что я никому не сдалась такой какая я есть, ведь есть люди гораздо лучше меня. Я не знаю как мне дальше поступить. Это ужасное ощущение.
Я заметила, что дома и в интернете - я очень хороший человек: всем стараюсь помочь, классно шучу и могу дать совет. Однако в реальной жизни такого не происходит: я не умею шутить, я всем мешаю и никому не сдалась.
Конечно, самое правильное в вашей ситуации - это обратиться к психологу и получить от него необходимую помощь и поддержку в самопознании, приобретении уверенности в себе.
Но из вашего сообщения становится понятно, что вы себя чувствуете не очень с реальными людьми в результате сравнения их с собою. Вы пишете о том, что многие лучше вас. Но здесь надо понимать, что вы упускаете из внимания собственные достижения, способности и вообще весь тот спектр уникальных качеств, сочетание которых и есть вы. Конечно, все мы сравниваем себя с другими, но при этом попробуйте сравнить себя с собой. Какие вы были и какие стали и наверняка обнаружатся какие то достижения, взлеты, рост. И здесь в качестве задачи можно было бы поставить: расширение и углубление знаний о себе самом, развитие собственных способностей, поиск друзей -единомышленников по интересам. И как только у вас появится более четкое представление о самом себе, сравнение с другими не будет таким болезненным.