Врачи не рекомендуют это делать, так как голова должна находиться выше уровня позвоночника. Если всю ночь она будет лежать на одном только матрасе в запрокинутом состоянии, то шея без поддержки не сможет расслабиться. В результате на утро помимо обострения боли и новых зажимов можно получить еще и мигрень из-за плохого кровообращения. Однако спать на любой подушке в такой ситуации тоже нельзя, о том, как правильно подобрать подушку при шейном остеохандрозе эсперты рассказывают в
статье.