Вроде как делается вывод, что у юношей, выкуривающих по 8 сигарет систематически около трёх лет, не наблюдаются серьёзных отличий в работе организма с некурящими людьми того же возраста. Тем не менее, курящим человеком вы всё же считаетесь, т.к. делаете на постоянной основе.
Почитайте любую литературу о вреде курения. Можете ли Вы относить себя к курильщикам? Безусловно! Вы - уже зависимы от табака. Табак - такое же психоактивное вещество как алкоголь и наркотики. Если есть тяга, поздравляю, Вы - наркоман.