Все просто, если вы женатый человек, то вспомните о головной боли, вызванной бракоразводным процессом. Если вы счастливчик, то представьте, что это красотку ранее "салам аллейкум" ваш отец, друг, сантехник. Тут никакие моральные установки не спасут, лишь больная фантазия.
Это, наверное, к логопеду надо или к инструктору речи. Трудный вопрос, конечно. Потренируйтесь перед зеркалом: открываете рот и произносите слово "нет". Для реалистичности можно быть голым.