Универсальный способ сдержать эмоции - дыхание. Помогает при злости, волнении, печали. Резкий вдох и мееееееееедленный выдох.
Отвлекаетесь от мыслей.
Мозг насыщается кислородом, помогает лучше думать.
Вы успокаиваетесь и думать становится ещё проще.
Осмыслите ситуацию, так ли вам помогут слёзы/злость/волнение. Взгляните на ситуацию со стороны и будьте сильными.
И не забывайте, что иногда плакать тоже нужно.
Большой и указательный палец держать на внутренних уголках глаз. Помогает 100%, ибо при таком действии слезы в буквальном смысле задерживаются что-ли, а также вы отвлекаетесь при этом моменте и больше не плачете :)
Опробовала ваш метод недавно. "кома" в горле небыло, но слезы ручьем все равно: (
Ваш ответ равноценен словам "Используйте какое-нибудь плацебо".
Аж плакать хочется.
Слезы это нормально. Это означает, что ты человек. Я, например, не могу поплакать, но чувствую внутри что надо. Но не могу. Даже не знаю смогу ли когда заплакать. Если ты плачешь значит ростешь
Вот умер у человека кто-то дорогой и он думает: "Ха, да все проблемы решаемы, всё хорошо. Я вон в отпуск через месяц собирался"