Лучший
Анкор - это определённое слово или словосочетание, которое содержит в себе ссылку. Сделать анкор в html разметке легко, для этого необходимо прописать тег:
<a href="тут должна быть ваша ссылка">тут должен быть ваш анкор</a>
При продвижении старайтесь основываться на следующих показателях:
50% безанкорные ссылки
20% анкорные
30% смешанные