Не уверена, что можно эффективно с этим справиться самостоятельно, без помощи специалистов.
Однако целесообразно ответить себе на вопросы - почему я боюсь замкнутого пространства; какая польза мне от этой боязни; что будет, если я перестану бояться замкнутого пространства; что будет, если я не перестану бояться замкнутого пространства и тп.
Хотя сами по себе ответы на эти вопросы могут ничего и не дать, без профессионального анализа.
Принимаю очно в Санкт-Петербурге или онлайн по всему миру. Обращайтесь 
Перейти на vk.com/budny_psyhologa
возможно вы излишне все контролируете...? на самом деле замкнутые пространства-это выбор вашего мозга(чей-то мозг выбирает кошек, высоту,пауков , старушек, младенцев..... да все что есть в этом мире кто-то боится), чтобы снять н... Читать далее
2 эксперта согласныи1 эксперт не согласен
Klub777
17 окт 2021подтверждает
Согласна