Прочитайте книгу "Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни" (https://eksmo.ru/book/kak-ne-prevratit-svoyu-zhizn-v-koshmar-20-proverennykh-sposobov-vyrvatsya-iz-plena-toksichnykh-mysle-ITD291785/). Автор убеждает читателя в том, что для счастья особо ничего не надо, важность работы, достижений, социальной успешности мы преувеличиваем, ибо для счастья нужна лишь внутренняя гармония. Не все постулаты книги можно безоговорочно принять, но для того, чтобы взглянуть на жизнь немного под другим углом и спокойнее относиться ко всему, рекомендую.