Для начала важно понять, что для Вас самодостаточность, какие у неё критерии?
Для меня самодостаточность - это:
✔про уверенность в себе, в своих решениях и действиях
✔про самодисциплину и самоконтроль
✔про эмоциональную зрелость реакций на события
✔ про самостоятельность во всех сферах жизни
✔про умение опираться на себя и свои силы, но вовсе не про одиночество и изолированность от всех
✔про умение осознавать и чувствовать свои потребности
✔про обладание необходимыми инструментами для удовлетворения своих потребностей
✔про чёткие внутренние личностные границы
✔про уверенность в себе, в своих решениях и действиях
✔про самодисциплину и самоконтроль
✔про эмоциональную зрелость реакций на события
✔ про самостоятельность во всех сферах жизни
✔про умение опираться на себя и свои силы, но вовсе не про одиночество и изолированность от всех
✔про умение осознавать и чувствовать свои потребности
✔про обладание необходимыми инструментами для удовлетворения своих потребностей
✔про чёткие внутренние личностные границы
Для кого-то, возможно, самодостаточность - это 500 000 заработка в месяц, а для кого-то - квартира за границей.
В зависимости от критериев самодостаточности уже подбираются книги под Ваши задачи.
Мне понравились книги:
Дэйв Эванс, Билл Бернетт: "Дизайн вашей жизни: живите так, как нужно именно Вам".
Мануэль Смит "Тренинг уверенности в себе"
Цикл книг Джона Таунсенда и Генри Клауда.
Дэйв Эванс, Билл Бернетт: "Дизайн вашей жизни: живите так, как нужно именно Вам".
Мануэль Смит "Тренинг уверенности в себе"
Цикл книг Джона Таунсенда и Генри Клауда.
1 эксперт согласен
В каждом случае индивидуальный подход решает
Для начала четко понять, что входит в "самодостаточность" для вас.
И потихоньку начинать делать шаги в этом направлении.
Книги - это чей-то опыт и точка зрения.
Насколько она подходит для вашей жизни, я не знаю.
И потихоньку начинать делать шаги в этом направлении.
Книги - это чей-то опыт и точка зрения.
Насколько она подходит для вашей жизни, я не знаю.
Книги за вас не сделают то, что должны сделать вы сами.
Книги, семинары, тренинги - лишь источник информации, которой вы либо воспользуетесь в своей реальной жизни, либо пропустите мимо ушей.
На вопрос же как почувствовать себя... Читать далее
Развивать стоит не самодостаточность как таковую, а гармоничное сосуществование вместе с другими людьми. Рано или поздно в жизни каждого человека возникает момент, когда ему требуется чужое участие в его жизни. То есть... Читать далее
Самодостаточность - это уверенность человека в том, что тех качеств, свойств и способностей, которые у него есть, вполне достаточно для жизни и для того, чтобы добиться успеха в ней. Представления о жизни, об успехе и о том... Читать далее
Главно, осознать, ЧТО лишает СамоДостаточности?
Семейные и социальные установки, разобщенность мужского и женского в себе, родителя и ребенка в себе. Любые привязки к этому снаружи - ты НЕ СамоДостаточен
Первый
Самодостаточность - это когда всего хватает? Чего Вам не хватает? То и развивайте.
Атлант расправил плечи, к примеру, поможет развить самоуважение, по моему мнению, если его не хватает..
А вообще что Вы ищете - то и на ходите... Читать далее
Отличный комментарий!!! Солидарна!!!👍🏻👍🏻👍🏻