Сесть и серьезно поговорить, описать собственные чувства и эмоции, обосновать почему вы думаете, что вам нужна психологическая помощь. Осуждать тут не за что.
Я семейный, клинический психолог, работаю в... · 14 дек 2021
Здравствуйте. Разделите для себя проблему на две части: 1. как рассказать маме, что нужна психологическая помощь. и 2. Чтобы мама не осуждала.
Решите, что сейчас для вас важнее. Слышится, что пойти к психологу важнее. Как... Читать далее
Никак.
Если вы говорите своему близкому "мне нужна помощь", а он говорит "не нужна и все твои проблемы фигня", этот близкий - ваш враг и не желает вам добра.
Его мотивация - в том, чтобы не вкладывать в вас никаких сил, и его... Читать далее