Арт-терапия развивает способности самовыражения и самопознания.
С помощью сублимации можно лучше выразить чувства и эмоции--> гармонизация состояния психики.
Извините, если что-либо не верно.
Творческий потенциал заложен в нас с рождения, в каждом. Человек самовыражается и от этого становится легче. Также уходит напряжение, что позволяет трезвее думать.