Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как продлить женскую молодость

Вся жизнь игра

ЗдоровьеЙога+1
Анфиса Е.
  ·   · 659
Люблю путешествия, спорт, читать научную...  · 31 янв 2021

Многое, конечно, зависит от генетики. Но не менее важен и образ жизни: не курить, не употреблять алкоголь, не есть всякую гадость (мучное, жирное и красное мясо). Стоит баловать себя полезными косметическими процедурами, выезжать хотя бы раз в год на море, заниматься спортом (мне вот йога помогает). А еще - чтобы хорошо выглядеть - нужно убрать из своей жизни токсичных людей.

Первый
Косметолог  · 6 мая 2020
На самом деле нет ничего хитрого, есть несколько важных правил: - Любить себя (заботиться, беречь) - это основа! - Заниматься спортом (без надрыва) - Высыпаться (у каждого свой режим сна) - Правильно питаться (без излишеств и... Читать далее
Стараюсь вести здоровый образ жизни! В здоровом...  · 21 дек 2020
Ох, очень бы хотелось выпить какой-нибудь эликсир молодости и оставаться дольше молодой. Тут много факторов влияет, от генетики до образа жизни, привычек, работы, экологии. стресса и так далее. Недавно видела репортаж о... Читать далее
Надо мной коллеги подшучивали, что я кучу всего принимаю, витаминные комплексы, антиоксиданты, карнозин в том... Читать дальше