Если вы не практикуете хотя бы несколько месяцев, то, фактически, никак. Лучше всего - обратиться к специалисту. Но, если говорить более обобщенно, то прогонять по ним энергию. Однако, есть серьезная оговорка - если область, за которую отвечает конкретная чакра, у вас далека от идеала, то чакра, вскоре, вновь вернется в исходное состояние.
К примеру, лобная чакра отвечает за интуицию, ясновидение и ментальные способности. Развивают ее годами. Если просто прогнать по ней энергию, вы не начнете видеть ауры людей. Она вновь закроется, спустя некоторое время. Тоже самое с остальными. Потому, нужно работать над собой, духовно расти и гармонично развиваться. Тогда и чакры будут в порядке. По крайней мере, после полноценной чистки, не будут вновь закрываться.