Как притянуть к себе достойное окружение?

здравствуйте! к сожалению, я вхожу в то число подростков, которые имели мало опыта в общении, поэтому меня очень интересует поиск друзей. но интересует не аля "где можно найти? сходи на секции", а с точки зрения эзотерики, как можно притянуть к себе людей подходящих, со стремлением к жизни и тому подобное? я заметила одну схожесть, очень частую, мой круг общения (в интернете) в буквальном смысле будто синхронизируется со мной, несколько человек разом решили например восстанавливать режим, о чём я и незадолго думала или уже начинала восстанавливать, то, что мои друзья схожи со мной, например, страх жизни, зависимости в играх, в музыке, в фантазиях, позиция жертвы, постоянное безделье, нет хобби и увлечений, и мне тяжело видеть их недостатки и осознавать, что они относятся  полностью ко мне тоже. или например, сейчас я думаю о смене нового телефона, так как я недавно разбила свой телефон и сейчас он в жутких трещинах, и мой интернет-друг сегодня купил себе новый телефон, или как в начале марта думала купить айфон, как тут, через пару дней подруге дарят телефон, почти именно тот, который я бы себе хотела. были попытки поменять окружение, я расставалась с людьми в поисках чего-то нового (эти люди уже вернулись) и стремление поменять обстоятельства в жизни, но попытки скончались неудачей, новых людей надолго в моей жизни не оставались из-за многочисленных страхов, не интересовали, тяжело воспринять их недостатки, или более того, не подходили мне по каким-то внешним или внутренним данным (высокие требования к людям). и кажется, что я в ловушке без выхода, в полной неизвестности, остаюсь со старыми людьми, с которых мне уже взять и дать им не очень много, интересы стали уже другими (нашему общению уже много лет), и сложно находить новых людей, а если есть, то к ним есть внутренняя отстранённость и ни с кем не получается сблизиться. я ходила с запросом по поводу общения к психологу, прошло три сеанса и меня отправили к психотерапевту с "клинически выраженной тревогой" (ещё не посещала), но мой период постоянных стрессов и тревог уже заканчивается к большому счастью и мне становится намного спокойнее. что я могу предпринять в данной ситуации? возможно, перестать искать людей и начать работу над собой, учитывая, что моё окружение хорошо невербально ловит мои импульсы? с чего можно бы начать? проработка обид на мир и людей, контролирование тревоги и экологичный выход агрессии? заставлять выходить на улицу, чтобы меньше бояться мира? хотелось бы подробную расписку, в данной ситуации нахожусь 3 года ; (