Принять свою эмоциональную стабильность можно, осознав, что таких людей как Вы, на самом деле, много. Просто не у всех хватает смелости и честности признаться себе в этом. Часто люди просто называют эмоциональную нестабильность "тяжелым характером". Посмотрите какие триггеры вызывают у Вас эту эмоциональную нестабильность, какая причина. Если есть возможность избегать эти триггеры, то старайтесь избегать. А, если нет, то все равно не корите себя. Вы понимаете, что у Вас эмоциональная нестабильность - а это уже шаг к принятию, осознание. Вам не стоит ненавидеть себя, мы все люди и бываем эмоционально нестабильны. Кто-то чаще, кто-то реже. Просто не всегда мы видим других в таких ситуациях.