Это очень сложный, долгий процесс, если конечно у Вас нет врожденных задатков. Нужно учиться ко всему относиться проще, не принимать близко к сердцу. Этому надо учиться. Но с другой стороны в Вас появится толика сарказма и ещё парочка неприятных для других людей качеств. А если Вы хотите в данный момент приказать сердцу, то Вам необходимо найти более интересное занятие, которое захватит с головой и просто будет не до мелочей, наподобие любви.