Здравствуйте!
В первую очередь нужно обратить внимание на пропорции содержания аминокислот. Обычно они написаны на банке. Так наилучшим считается 2:1:1, и чем выше первая цифра, тем хуже. Оптимальным считается соотношение 4:1:1.
Далее выбрать форму выпуска. Бывают в порошке, в таблетках и в жидкой форме. Тут наилучший вариант в порошке. Из него вы всегда сможете сделать вкусный напиток. В таблетках более удобны с точки зрения применения (не надо смешивать с водой), но намного более дорогие и надо будет глотать сразу по 6-10 таблеток, что не очень приятно.
Также нужно внимательно выбирать производителя. Лучше рассматривать иностранный производителей спортивного питания или проверенных отечественных.
Не маловажным фактором при выборе является и вкус.
Там выбирать нечего. У всех бца одинаковые. Нужно смотреть только на дозировку, фасовку, производителя и цену. Порошок дешевле всего. Капсулы самые дорогие.