Насчет экономии трафика - отключайте сотовые данные, когда не пользуетесь телефоном. Насчет отключения автоматического воспроизведения видео и GIF-файлов: заходите в настройки ВК и снимаете галочки с этих двух пунктов.
Я вам лучше рекомендую над вашим тарифом подумать. Не знаю как у других но у моего тарифа на теле2 в сети 4g трафик ее расходуется , плюс в соц сетях трафик не расходуется. И из 12 гб трафика остаётся больше половины, потому... Читать далее
Тем более учитывая то, что теперь можно минуты менять на интернет))