Как правильно дышать во время бега и прочих физических активностях зимой?

Я бы на вашем месте, воздержался от бега зимой! Один мой коллега добегался, слёг на месяц с острым бронхитом. Сам-то он спортивный парень, и говорит, что ему было комфортно зимой, не холодно, и не потел. Да вот только лёгкие во время бега усиленно вентилируются холодным воздухом! Самое плохое, что болезнь сваливается в один день, без предварительных симптомов. Не учитесь на своих ошибках, учитесь на чужих. Вы уж лучше зимой переходите на лыжи (если есть возможность), и вам будет хорошо. Ну а про дыхательные упражнения зимой пусть вам напишут те, кто их практикует.