Как попросить маму отвести меня к психо/логу/терапевту?

Здравствуйте,мне 12 лет.

С мамой отношения очень доверительные, так как отец умер когда мне было 3 года. Я не боюсь осуждения, я не знаю как мне об этом сказать, просто подойти и вывалить? Или как то подвести разговор, мысли о самовыпиле преследуют уже 2 года, мне не кажется, что это нормально, или это "подростковое". Есть какое-то пустое волнение перед любимым человеком, буквально с ничего.

Психология+4

егор скорее всего · 3 февр 2023 ·

Академия Будущего

Частная школа для трудных подростков · 7 февр 2023

Егор вы молодец что ищете решения и обращаетесь за помощью. В любых отношениях важна искренность и умение честно заявлять о своих желаниях , проблемах , потребностях . В вашем вопросе может помочь подростковый коуч, психолог . Встречи проходят анонимно, специалист не будет раскатывать никому , в том числе и вашим близким о причинах вашего обращения . Мысли о суициде обычно всего лишь следствие не удовлетворённости жизнью . Поэтому причина для обращения к специалисту может быть поиск ресурсов для улучшения качества жизни. Маме можно сказать что чувствуете не удовлетворённость от жизни и хотите обсудить это со специалистом .