Знаю . Это скромное по ассортименту питание ,но об,емное и дорогое в сравнении с обычным из пятерочки ,перекрестка ,магнита. В ежедневном меню качественная бутилированная вода , хорошие разнообразные фрукты, свежие овощи,чередование нежирных сортов рыбы ,индейки и др птицы ,много свежих и замороженных ягод, домашних киселей ,компотов и соков с минимумом сахара. Забыть про выпечку и колбасные. Вместо хлеба зерновые слайсы и разнообразные сухарики. Жить можно ,но дорого
и разнообразить непросто.
Все ем,что указано, холестерин не снижается. И не дорого.
Если поможет, будет здорово.
Нужно быть добрее к ближнему.Правильно питаться( только длмашняя еда) и пить хороший чай (муж берет пуэр чай вань)
Придётся отказаться от жирной пищи, самой вкусной, уже наелись . Переходим на правильное питание( варёное, не жирное) и занимаемся физкультурой , как в школе. Не поможет, бегом к врачу.
Я проверила на себе и могу Вам порекомендовать одно средство.
Lactoflorene Холестерол реально помогает для снижения холестерина.
Стала принимать сразу после сдачи анализов и пила курс на протяжении месяца.
По состоянию понимаю, что здоровье улучшилось. Пересдала анализы, холестерин в норме. Крутое средство, не содержит лактозы и глютена. Рекомендую.