Не так давно, я уже отвечал на похожий вопрос здесь.
И тот ответ может дополнить, и расширить суть ответа который я привожу ниже.
Психолог призван помогать здоровым людям попавшим в сложную жизненную ситуацию.
Следовательно, если такой вопрос у Вас возник значит уже наступило нужное время для обращения.
Никакие особые симптомы не требуются, так многие симптомы могут просто не осознаваться. У каждого человека своя уникальная ситуация и только в личном общении можно понять все нюансы от которых и зависит итоговое решение.