Как понять физику?

Полностью согласна с предыдущим комментатором Юлией. Я сама не физик, но люблю эту науку, поэтому осмелюсь сказать свое слово. Для того, чтобы понять физику, ей надо хотя бы заинтересоваться. В этой науке много разных разделов: от атомной до астрофизики. Как говорил небезызвестный Шелдон: "Эта наука включает в себя всю Вселенную: от элементарных частиц до сверхновых звезд, от вращающихся электронов до вращающихся галактик". Так вот, найдите то, что Вам более всего в ней интересно и начните это серьезно изучать. А там глядишь и область интереса к этой науке расширится, и она станет интересна Вам вся, и даже формулы уже будут не страшны (при возникновении интереса к формулам, наоборот, потянет, ибо предмет интереса захочется понять лучше, глубже).

А если возникают трудности с определением того, что Вам интересно, то посмотрите по каждому разделу физики какой-нибудь научно-популярный фильм (сейчас, слава атомам, недостатка в них нет). Тогда по ходу просмотра Вас обязательно должно что-то заинтересовать.

Если же говорить об учебниках, которые толково и доходчиво раскрывают суть физических явлений, то могу посоветовать классику: "Элементарный учебник физики" Ландсберга. Он, правда, в трех томах, но Вы можете брать оттуда только то, что Вам нужно в данный момент. Замечательным пособием также являются "Фейнмановские лекции по физике" (там вообще 10 томов, зато материал излагается максимально доступно). 

Удачи в изучении столь интересного предмета!