Есть сотни сайтов, где перечислены основные признаки наличия у человека депрессии; также есть сайты, состоящие из ряда вопросов, в результате указывающие на проявление у человека депрессии и необходимость обратиться к специалисту.
Само собой, руководствоваться лишь этим не стоит. Ознакомиться — да, но брать за непосредственное руководство к действию и определять у себя депрессию вне посещения специалиста в корне ошибочно.
Почитайте об этом диагнозе, проработайте признаки и посетите специалиста, если действительно тревожит состояние на настоящий момент.