Цель - это измеримое воплощение желания.
Скажем, "хочу замуж" - это желание. А цель, вытекающая из него, формулируется примерно так: 1. Познакомиться с интересным мужчиной 2. Развить с ним отношения 3. Поставить вопрос о браке. Кстати, цель и желание в данном вопросе путают весьма часто, о чём я писал, например, здесь.
Или "хочу стать богатым" - это желание. А "получить миллион в течение года" - это цель.
Таким образом, цель - Ваша, если она вытекает из Ваших желаний. Если цель такова, что достигать её Вы не хотите, - это не Ваша цель.
С желаниями у психологического здорового человека всё просто: он хорошо знает, чего хочет, а чего нет. А вот у невротика с осознанием собственных желаний проблемы, поскольку он воспитывался в ситуации, когда его мнением мало интересовались, а большинство его выборов ему просто навязаны.
В этом случае поможет работа с психологом.
Представьте, что будет, если вы ее не достигнете. Потеряете ли вы что-то? Будете ли менее счастливы? Если да, то цель вам необходима. Если вы сомневаетесь в ответах, то можно и попробовать ее достичь.
Проще всего это понять, когда цель вызывает у Вас бурю эмоций и чувств, когды Вы просто не можете усидеть на месте и хотите что-то делать. Именно эти признаки будут для Вас сигналом того, что Вы действительно хотите этого, и именно эта цель нужна Вам.