Осенью и зимой волосы страдают прежде всего от недостатка влаги. Пересушенный волос в отапливаемых помещениях и низкие температуры на улице становятся для них стрессом. Плюс – организм испытывает недостаток витаминов, что тоже негативно сказывается на здоровье локонов.
Чтобы пережить холодное время года без потерь, придерживайтесь простых правил ухода за волосами:
- Мойте голову слегка теплой водой и шампунями, которые предназначены для зимнего сезона. Они есть в линейках Estel, Pantene, Shamtu, Wella, Avon и т.д. Средства 2 в 1 отложите до лета. Зимой волосам нужен тщательный, поэтапный уход.
- Активнее используйте натуральные масла – оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное, кокосовое. Они отлично увлажняют и питают волосы. Можно добавить несколько капель в шампунь или наносить на кончики после мытья. И, конечно, на основе масел получаются шикарные питательные маски.
- Носите шапки, чтобы защитить волосы от перепадов температуры. Хватит 5 минут на морозе, чтобы фолликулы замерзли и получили стресс. Если не любите шапки, можно купить парик и носить его вместо головного убора – такой себе лайфхак. Так у вас будет и красивая стильная прическа, и защита для собственных волос от холода, ветра и снега.
- Чаще расчесывайте волос массажной щеткой. Это помогает улучшить питание волосяных фолликулов и укрепит корни. И не забывайте о массаже кожи головы – ежедневно, хотя бы пару минут.
- Питайте волосы изнутри. Это особенно актуально в зимний период, когда организму не хватает витаминов и минералов. Пересмотрите свой рацион, добавьте витаминные комплексы с витаминами групп В, С, А, омега-3. Ешьте орехи, морковь, бобовые, жирную рыбу.
- Если волосы электризуются, увлажняйте воздух и используйте средства-антистатики. Они выпускаются в виде несмываемых спреев, гелей, сывороток. Такие продукты есть практически у каждого бренда. Самый доступный – Ухаживающий фитоотвар от Чистой линии. Есть и более дорогие варианты – масло-спрей Frizz Dismiss, Redken, крем Liss Unlimited от L’Oréal, многофункциональный спрей 10 в 1 Vitamino Color (тоже Лореаль). Еще Спрей Estel CUREX Versus Winter – экономичный и недорогой.
- Не экспериментируйте. Не делайте химию, даже если она щадящая и био. Откажитесь от хны, глины и раздражающих масок на основе спиртовых настоек. Все это приводит к пересыханию волос. А зимой им и так не хватает влаги и питания.
Здоровья Вам и Вашим волосам!