Как помочь ребёнку быстрее адаптироваться к садику?

Детский сад – это учреждение со своим строгим распорядком, занятиями, прогулками, играми и режимными моментами. Это новые для малыша взрослые и коллектив детей, новые условия и требования.

Важно учитывать ряд моментов:

• Соблюдайте режим дня. Если вы с малышом его соблюдаете, это очень хорошо. Если нет – самое время заняться этим. Постарайтесь максимально приблизить ваш режим дня к садиковскому. Ранний подъем, зарядка, завтрак, прогулка, обед, обязательный дневной сон и т. д. В таком случае ребенку будет легче приспособиться к новым условиям.
• Развивайте навыки самообслуживания ребенка. Может ли ваш малыш самостоятельно одеваться/раздеваться, обуваться, мыть руки, кушать, просится ли в туалет? Если да, то вы автоматически сократите количество выплаканных слез вашего ребенка во время одевания/раздевания на прогулку, приема пищи и др. Приучайте ребенка самостоятельно выполнять простые действия самообслуживания, не торопите, подбадривайте. Подберите для детского сада не тесную одежду, которую малыш сможет надевать и снимать самостоятельно, обувь на липучке. Пуговицы – камень преткновения современных дошкольников, большинство не умеют их застегивать и расстегивать, поэтому шорты и штаны лучше выбирать на резинке, а рубашки приберечь для утренников.
• Приучайте ребенка какое-то время находиться без родителей под присмотром близких родственников или людей, которым вы доверяете. Это важный опыт для малыша. Знать, что мама ненадолго ушла, но обязательно вернется. Мама не может быть все время в доступе, она может уходить, но всегда возвращается.
• Поиграйте с малышом в детский сад, расскажите о том, кто такой воспитатель, во что можно поиграть с другими детками. Желательно играть в эту игру регулярно, чтобы распорядок дня в детском саду стал для малыша привычным.
• Развивайте у ребенка навыки общения со сверстниками. На детских площадках, в песочницах учите малыша ждать своей очереди, знакомиться, называть свое имя, делиться и договариваться. Это важный социальный опыт, который поможет вашему ребенку наладить отношения со сверстниками, избежать множества споров и конфликтов, не чувствовать себя одиноким.
• Накануне поступления в детский сад сходите с малышом туда на экскурсию, посмотрите, чем заняты дети, как с ними взаимодействует воспитатель. Рассказывайте, показывайте, искренне интересуйтесь мнением вашего малыша, отвечайте на его вопросы.
• Работайте с вашим психологическим настроем. Частая причина детских слез – психологическая неготовность мамы расстаться с ребенком, переживание (часто бессознательное), что в детском саду ему будет плохо. Малыш четко считывает вашу реакцию и напряжение, даже если вы ничего не проговариваете. А если мама испытывает тревогу, значит оставаться здесь ребенку страшно и небезопасно. Детский сад – второй дом дошкольника, здесь бережно и заботливо относятся к каждому ребенку – при таком подходе родителей малышу будет легче адаптироваться.
• Расставаясь с ребенком, обязательно говорите ему правду. Скажите, что вы вернетесь после прогулки (после обеда, после сна) и выполняйте свое обещание. Не говорите, что вы отойдете на 5 минут, а потом вернетесь, ведь ваш малыш будет вас ждать целый день, переживая, куда пропала мама. Ни в коем случае не убегайте, пока ребенок отвлекся на игру со сверстниками, иначе, обнаружив ваше исчезновение, он будет биться в истерике, а в дальнейшем перестанет вам доверять. Некоторые родители считают, что лучше схитрить, быстренько убежать, чтобы избежать детских слез, но в действительности это наносит ребенку психологическую травму. Самый дорогой и близкий взрослый, которому он доверял, вдруг исчезает из поля зрения и не возвращается в течение длительного времени. Как бы вы себя чувствовали на месте этого малыша?

Говорите ребенку о том, как сильно вы его любите и что обязательно заберете его из детского сада вечером. Будьте терпеливы и настойчивы, выстраивайте доверительные отношения, и ваш ребенок будет вам благодарен.