Адаптация к школе - важный период. Он может быть достаточно длительным (2-6 месяцев).
В это время следует морально поддержать ребенка. Самим родителям ни в коем случае нельзя нагнетать обстановку.
Желательно, установить четкий режим дня (расписание на неделю), тогда ребенку легче будет ориентироваться в новых обязанностях. Очень важно обеспечить ребенку достаточное время сна, отдых в изменившейся жизни просто необходим, он позволит проще привыкнуть у новым нагрузкам. Кроме того, обязательными являются прогулки на свежем воздухе, на которые с момента начала учебы остается мало времени, но исключать их нелья.
Здоровье ребенка можно поддержать, соблюдая режим питания, используя правильное питание, а также, витаминные комплексы.
Но, главное, успокоиться родителям!Излишняя тревожность, беспокойство по поводу учебы, боязнь любого чиха быстро передаются ребенку. Не следует усугублять переживания сына или дочки, Вы должны стать надежной опорой ребенку, убедить, что все ему под силу, и он прекрасно справится со всеми грядущими изменениями. Удачи Вам!