Ну смотря какого возраста ребенок)
Маленького я когда кормлю перед сном, я поглаживаю по носику и спинке. Мой может и час висеть на груди перед сном, но мне это не напряжно. Я на подушке для кормления кормлю, принимаю удобную позу и сижу сколько нужно ребенку) Руки у меня полностью свободные при этом, так что я и глажу носик, лобик малыша. Глазки от таких манипуляции закрываются сразу, Так, что кто кормит грудью, советую купить такую подушку, не нужно никаких качаний или укачиваний. Все происходит естественно.
как начинаю гладить.