Любовь к себе включает 4 компонента: Фромм пишет о 4-х составляющих любви. Добавлю от себя, как они проявляются по отношению к себе:
1) Забота. Реальные действия, которые помогают чувствовать себя в безопасности и комфорте. Я сейчас имею ввиду и психологический комфорт. Терпеть токсичного человека, позволять нарушать свои границы, оставаться на нелюбимой работе, значит не заботиться о себе.
Проявить заботу - значит совершить действия, на повышение уровня комфорта.
2) Уважение. Быть внимательным к себе и наблюдать за своими мыслями и чувствами. Не рассеивать внимание на внешние раздражители, оставлять для себя.
У меня в другой соцсети был такой хэштег #Внимательно_к_себе, для рефлексии.
3) Ответственность. Знать свои потребности. Что я хочу на самом деле? В чем нуждаюсь? Что мое, а что навязано? Направлять свою энергию на удовлетворение своих потребностей.
4) Знание. О себе. Какая моя стратегия достижения успеха? С какими людьми мне комфортнее? Когда я бываю наиболее продуктивна? Что мне нравится делать? С кем? Я командный игрок или я одиночка?
Тема, конечно попсовая, и понятное дело, что в таких вопросах нужна... Открыть описание
Когда человек задумывается над этим вопросом, то подразумевается, что он не испытывает любви к себе. Он не ощущает... Читать дальше
Высшее проявление не любви к себе это желание самоубийства. Бог сотворил тело и душу человека и вдунул в него дыхание жизни. Бог сказал что ближних нужно любить как самого себя. Значит нужно любить себя. То есть к себе нужно... Читать далее