А почему вы так радикально настроены? Тогда предлагаю полную голодовку и тяжёлый физический труд. Гарантирую, что после такой недели все ваши ожидания оправдаются. Однако ваш организм от такого не обрадуется. Забудьте о заметном похудении за неделю, если не хотите после этой недели быть ещё толще. Впрочем, вполне вероятно, что уже во время диеты вы упадёте в обморок.