При климаксе сложно худеть из-за гормонального сбоя. Поэтому в первую очередь нужно заняться им. Я для этого принимала Лигнариус, который на основе фитоэстрогенов. Он нормализует уровень эстрогена в организме. После того, как вес перестал набираться, я создала дефицит калорий, начала заниматься спортом и легко похудела
Не пейте лекарства при климаксе! Это не болезнь! Природу не обманешь.