Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как похудеть эффективно и с гарантией?

МедицинаДиетология
Алексей Иванович Хлыстов
  ·   · 206
Фитнес-тренер, стаж более 25 лет. Тренер по...  · 24 февр 2021

Пересмотреть привычки в питании и изменить стиль. Это делается постепенно, и за счет того, что мы не сидим на диете, а внедряем привычки, не будет отката - диеты конечны, поэтому есть откат, а тут просто стиль питания, который останется с вами надолго.

1 эксперт согласен