Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как побороть волнение перед выступлением на сцене?

ПсихологияИнтервью+3
Катя Казаева
  ·   · 2,9 K
Российский электронный хип-хоп дуэт  · 9 июл 2018

Илья: Мне помогает алкоголь. Разумеется, когда формат мероприятия позволяет. Айгель вот нельзя выпить перед концертом, это может неожиданно сказаться на речи, пении, дикции и голосе. Поэтому она никак не справляется.

Дико волнуется, аж трясет ее. А я ей объясняю, что это хорошо, это нормально. Хуже, если не волнуешься, — это означало бы, что тебе пофиг. А волнение, если тебе не плевать, никогда не пройдет, это часть всего процесса.

Учителю по гитаре отец в детстве перед выступлением сказал: "Лучше чем ты можешь, ты всё равно не выступишь".  Говорит, что после этого всё волнение пропало.

Специалист в области атомных электрических...  · 26 апр 2016
Способов куча. Можно просто забить, но как же так, позор обеспечен, но не все так просто... Скажу так, я перед выступлениями волнуюсь тоже, как нормальный человек. Это же нужно доказать свою компетентность, а ещё с моими... Читать далее
Бывший журналист, маркетолог. Стрит-артист...  · 11 мар 2017
Есть один хороший актерский метод лля выступления на сцене: перед выходом расставить пошире ноги, сильно напрячь все тело, сжать кулаки до боли, после чего, доведя напряжение до апогея, разжать пальцы и ты выходишь к публике... Читать далее