Как побороть в себе сексизм?

Что такое сексизм? Это набор предрассудков и предвзятое отношение к людям или дискриминация людей по признаку пола (по сути это некая ненависть по отношению противоположного пола). И чтобы с этим справится то нужно понять какие предрассудки и предвзятости есть и оспорить их. Например - "Всем мужикам нужно только одно" - Нельзя сказать Всем (у этого нет определенности), нужно выйти на то конкретно каким мужику/ам это одно нужно и что конкретно нужно? Почему каждому из них (если их несколько) это нужно? Есть ли другие мужики которым это не нужно? Есть ли женщины похожие на этих мужиков? И так далее, откуда моя вера пошла в это (обычно связано с авторитетами) - мама мне такое говорила и я поверила (а потом и папа повел себя так как мне мама говорила, подтвердил мои ожидания, с тех пор я верю что всем мужикам нужно только одно) в это без придания сомнению ее слов. Почему мне в это выгодно верить? Почему я ненавижу их? Почему я считаю мужской пол ниже женского? Я по сути ставлю всех мужиков ниже себя. Правда ли то что они все такие или мне так хочется думать? И так далее. И тому подобное. После пересмотра своих предрассудков и выход на более адекватную информацию об окружающем мире и о себе, нужно найти подтверждение новой информации в окружающем вас мире и после этого предрассудки постепенно ослабнут и уйдут (конечно нужно иметь огромное желание это сделать и хорошую самокритику) и только так можно побороть сексизм.