Диагноз поставлен себе самостоятельно?
Если да и имеется ввиду пропадание аппетита и отторжение еды на нервной почве, то тут 2 важных шага:
1) если это давно и справиться самостоятельно не получается - то обратиться к неврологу или психотерапевту, который пропишет препарат для нервов или антидепресант
2) но даже с наличием препарат важнее УСТРАНИТЬ ПРИЧИНУ нервов. Бывает так, что что устранение причины в один миг снимает все побочные симптомы: анорексию, переедание, головные боли, нервные тики и тп.
Проанализируйте вашу жизнь. Даже если поводов для нервов много, наверняка есть один самый крупный и весомый, который истощает больше всего. Повернитесь к нему лицом и разберитесь с ним. Если и дальше избегать, то только наберете себе новых побочных эффектов
Я понимаю, но меня родители не хотят записывать, а-ля "Ты же выглядишь нормальной, не выдумывай".