Как побороть лень и читать книги, сделать тренировки и другие вещи которые развивают тебя и сделают тем кем ты хочешь стать?
Нереально сложно читать книги... Схожу с ума от скуки когда читаю их. Очень сложно тренироваться,я сам знаю что эти вещи очень полезные но как же сложно всё это делать.
Привет! До 20 лет мне было тоже очень трудно читать книги, поэтому я очень вас понимаю. Помимо сложности анализа и погружения в большие тексты (это, увы, в школе нынче не развивают) напрашивается банальная причина - невозможность сконцентрироваться.
С одной стороны, можно сказать, что у вас недостаточно мотивации, а значит, на самом деле, то, кем вы хотите стать - вовсе не ваше желание. Ваш мозг саботирует деятельность, которая вас к цели толкает. Но я бы делала ставку на концентрацию.
Часто она низкая просто из-за усталости: это может быть временным явлением, а может быть признаком синдрома хронической усталости или синдрома эмоционального выгорания.
Возможно, дело в патологии нервной системы, например, подобные состояния появляются после ковида. Обычно в такие моменты все кажется сложным, практически невозможно поднять себя с дивана и заставить хоть что-то сделать.
Ну и, возможно, дело в депрессивном расстройстве. Установить подобную проблему может только квалифицированный специалист по совокупности факторов.