Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как побороть лень?

Часто сбит график дня и ночи. Весь день сплю, а ночью весь день сижу, не знаю чем себя занять. Из-за этого проблемы с работой, с развитием и с настроением в целом. Лень убирать в квартире, если знаю, что никто не придёт в гости. Лень что-то делать и убирать, когда живу одна. А сейчас одна живу. Нет вдохновения творить. Грусть, тоска. Друзей нет. Гулять не с кем вообще. Одной гулять не очень. 26 лет. 
ДепрессияОдиночество+3
Angel Light
  ·   · 970
Лучший
Вера в себя, настрой на позитив, внутренняя...  · 5 дек 2022  · gizn.live
Лень - это преграда, за которой вы прячетесь, потому что вам не интересно. Нет стимула поднять себя и начать что-то делать. Также не организация и не планирование дня растягивают его и в результате получается вы ничего не успели. И нет результата.  Отсюда отсутствие желания что-либо делать.
Планируйте свои дела. Организация дел подтолкнёт заниматься и уборкой. И останется время на занятие собой. Одиночество вовсе не повод расстраиваться, это время для переосмысливания того, что случилось. Используйте это время, чтобы попробовать узнать себя, оставшись наедине с самим собой. Только так вы поймёте, чего по-настоящему хочется, и у вас появится желание что-либо приятное сделать себе. Понимая себя, у вас откроется вдохновение.
Тонкая психологияПерейти на gizn.live
Иеромонах Макарий (Маркиш), руководитель Отдела...  · 19 нояб 2022  · СвященникОтвечает.Рф
Не надо "бороть лень". 
Надо определить, каковы требования к Вашим действиям здесь и сейчас, и от кого они исходят.
Далее, если источник требований таков, что ему следует подчиниться, то подчинитесь.
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦПерейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Сеть реабилитационных центров «Решение» 18 лет...  · 21 нояб 2022  · reshenie-web.ru
Здравствуйте. Если я правильно поняла, то график сна и бодрствования сбит не из-за работы, и сами вы свою лень связываете именно с отсутствием  адекватного "графика жизни". Если дело только в этом, то  имеет смысл все же прийти... Читать далее
Работаю психологом, изучаю различные методики, а...  · 19 нояб 2022
Сначала Вам необходимо разобраться для чего стоит устраивать войну с ленью. Возможно из-за вашего графика ваш организм так отдыхает. Если же вы совсем революционерка действуйте радикально: приведите в порядок режим сна и отдыха... Читать далее
Симпатизирую: Ню-металлу, Амбиенту. Предпочитаю гу...  · 18 нояб 2022
Всё что вы описали похоже на апатию и побороть силой воли вряд ли возможна.Скорее всего, надо добраться до психотерапевта по полису ОМС( та ещё " мудистика" ) Физиологические изменения после  биохимии крайне сложно " волей"... Читать далее
Я вас не понимаю, какая биохимия? Вы о чем?