Можете проработать неприятности в таблицах КПТ - гуглите.
Если же проблема медицинская, к врачу--психиатру-психотерапевту за крайне эффективными лекарствами
Исключительно просто: заедать неприятности, разочарования и прочие подобные ситуации соленым огурцом (отнюдь не привлекая жидкость, которую принято заедать указанным продуктом)!