Как перестать врать самому себе?

Вам важно понять - в каких ситуациях вы обманываете себя и зачем? Для чего хорошего? Также стоит понимать, что на самом деле, люди часто обманывают себя. Чаще всего это является следствием внутреннего конфликта.

С внутренними конфликтами хорошо работают психологи. Обычно психологическая помощь, психотерапия как процесс направлена на то, чтобы помочь человеку достичь внутреннего согласия, понять свои чувтсва, разрешить внутренне противоречие, стать ближе к самому себе, научиться в большинстве ситуаций быть самим собой, настоящим, не обманывая ни других, ни себя.