Сменить окружение. Постараться общаться с людьми, которые выше тебя по эмоциональному тону. Когда тебе хорошо, становится как-то всё равно на мнение окружающих. Общение с позитивными людьми поможет тебе перестать быть зависимым от чужого мнения. И ты избавишься от своей проблемы.