Займитесь либо сексом,либо мастурбацией на столько жестко,что бы все ваши желания пропали на месяца. Лайфхак всех времен и народов. Только в случае первого будьте осторожны. Вы все же входите в точно такого же полноценного члена общества (если не будете зоофилией страдать), как вы, а значит надо делать все как-то... Уважительно что ли.
Это сейчас об онанизма речь шла????
Если нужно отвлечься от таких мыслей, то стоит снизить до минимума раздражающие факторы такие как картинки,видео эротического или околоэротического содержания. Скрыть подобный контент из ленты новостей, не посещать специальные сайты.
Вот хоть КТО-ТО меня поддерживает! УРА! Хоть один небыдло на сайте еще остался!:3