Избавиться от лишнего веса и не комплексовать. Ибо тебе же лучше будет, лишний вес не дает ничего хорошего. Жир - это не просто ткань, это железа, которая вырабатывает гормоны, а гормоны жировой ткани негативно сказываются на здоровье и внешнем виде.
Речь именно о лишней жировой ткани.