Прежде всего согреться, надеть что-то теплое или завернуться в плед. Теперь наберите воздуха в легкие и задержите на 5-10 секунд, выдохните. Повторяйте через каждые 5-10 сек, пока на поможет или раз 10-15. Икота должна пройти.
Ух, благодрю за помощь. Реально сработало. А то икать в 5 утра сразу как проснувшись как-то не камельфо. Спать то охота.
Мне вот помогало и продолжает помогать этот метод:
Наберите стакан воды.
Задержав дыхание, выпейте воду (не важно какую) маленькими глотками.
Во всех случаях помогала, уточнение - задерживал дыхание после выдоха. Потом пару глотков и отпускает.
В такие моменты я просто начинаю что-то есть: печеньку, булочку, хлебушек. После двух-трёх кусков обычно всё проходит. Вода и задерживание дыхания никогда не помогали, а с другими изощрёнными способами слишком лень было разбираться.
Я одновременно ем какую нибудь, конфету и запиваю её водой. Мне помогает. Один раз у меня тётя икала и я сказал ей. Это ей помогло. Я выпиваю только половину кружки, и мне помогает...