К сожалению, 100% рабочий ответ на такой отвлечённый запрос невозможно дать, но можно в общем плане набросать некую систему.
Повышенная раздражительность - может быть качеством нервной системы как врождённым, так и... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653
Перестать чувствовать раздражение означает не обратить внимание на что то важное для вас.
Проблема не в чувстве, а в том что оно настойчиво указывает вам на причину своего возникновения.
Если вытеснить это чувство или... Читать далее
Вы имеете право быть раздражительным.
В нашем «арсенале» более 100 различных эмоций и состояний. Думаете среди них есть лишние? Или они все же зачем-то нужны?
Раздражительность - это защитная реакция, которая сигналит вам, что... Читать далее
Раздражение связано с внутренним напряжением, поэтому для расслабления необходимо выделить ту потребность которая заблокирована, и выразить чувства которые удержаны по этому поводу.
Полимодальный психолог со стажем 3 лет, работаю с... · 15 сент 2021
Интересно, а зачем надо переставать быть раздражительным? Раздражение - одно из чувств, которое помогает человеку осознать, что что-то происходит с личностью или психикой. Можно ли рассматривать это в контексте перестать быть ра... Читать далее
Паттерн поведения "так надо" - это не всегда ты... · 13 сент 2021
Здравствуйте. Скорее тут нужно узнавать причину Вашей раздражительности, ведь это сигнал Вашей психики, что, что-то не так (не довольны Вашей жизнью, собой, людьми, причин может быть масса). Так что раздражение, нужно... Читать далее
Андрей Архипов христианин ,учился в семинарии... · 11 сент 2021
Просто это вам не даст ничего хорошего . Осознание этого вам поможет в жизни . Лучше думать о хорошем о позитиве о вечности,семье ,детях ,Боге . Мне это помогает.
Раздражение вполне нормальная и естественная реакция на те или иные соответствующие события. Наряду со многими другими типа к примеру страха или лени.
Другое дело, когда раздражительность “зависящая“ - постоянная или часто... Читать далее
Если коротко - найти причину раздражения, разобраться с ней. Бывает и так, что нас самого детства учат быть удобными и не проявлять своих истинных эмоций. Тогда мы можем чувствовать раздражение по любому поводу будучи... Читать далее