Как перестать бояться критики со стороны недоброжелателей?

А что именно заставляет вас бояться критики со стороны недоброжелателей?

Любую критику стоит воспринимать, как оценку поведения или поступков, но не как оценку личности.

То есть, человек может быть отличным работником, но допустить ошибку ( и это говорит только о том, что допустил ошибку и все. Но человек и работник- хороший.Учтет сказнное , исправит ошибку)

Ученик получил двойку на уроке. И это говорит только о том, что он плохо подготовился, но не о том, что он -плохой человек или плохой ученик.( В следующий раз лучше подготовится )

Если воспринимать любую критику просто как информацию о каких-то своих поступках ( которую, кстати. можно принять к сведению), а не оценку себя, как человека, как личности, то и пугаться будет нечего. Ведь мы в течение дня получаем массу информации и не боимся ее, потому что не воспринимаем ее в качестве оценки себя

Ну, и всегда стоит помнить о притче про отца, сына и осла:

" Как-то раз отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовали по улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вёл его за уздечку.
— Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?
Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро повстречался им другой человек и сказал:
— Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.
Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.

— Люди добрые, видали вы где-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет чуть ли не до земли, а старый и молодой бездельники восседают на нём, будто он диван, о несчастное животное!
Не говоря ни слова, отец и сын, посрамлённые, слезли с осла.

Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:
— Чего это ваш осёл ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везёт кого-нибудь из вас на себе?

Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.
— Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдётся кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать. "