Как перестать бояться ездить на метро?

Есть такой вид страха - метрофобия, т.е. боязнь метрополитена. Самое интересное: судя по тому, что Вы пишете в комментарии к другому ответу - "стал бояться после теракта в Петербурге. вроде пытаюсь объяснить себе, что есть металлоискатели, но помогает это не сильно" -  у Вас может быть другой вид расстройства, терророфобия, т.е. боязнь терроризма как угрозы именно Вашей жизни (разумеется, все это - на уровне предположений, т.к. очень мало информации о Вас).

ссли речь идет о терророрфобии, то Самый простой и быстрый способ решения этой задачи - обратиться к специалисту. Это должен быть или клинический психолог, или врач-психотерапевт, который лечит и словами, а не только фармпрепаратами. Врач предпочтительнее. Если живете в большом городе, наверняка есть бесплатная служба психологической помощи населению. Выберите там по отзывам специалиста и идите. Это я к  тому, что не обязательно искать платного спеца. Если попадете к профессионалу, то, выполняя все его рекомендации, решите проблему довольно-таки оперативно:)

Можно попытаться справиться самостоятельно: исключить все новости на тему терроризма; включить логику и просчитать возможность попадания в жертвы теракта. Но это полумеры, да и не всегда срабатывает.