Катализировать процесс трудно, миновать невозможно. Субъективно моё мнение на этот счёт следующее: Стараться изолировать себя в периоды демонстрации этих самых "фокусов" от своего окружения. Никто не останется в обиде, и вероятно вы скорее уймёте свой пыл.
А если это невозможно не подавлять, чтобы адекватно коммуницировать с окружающими людьми, особенно близкими?