Это сейчас самая наболевшая тема. Я дома устанавливаю ограничение по времени. Грубо говоря, полтора часа поиграл или что-то посмотрел, потом помочь по дому, уроки, чтение. Т.е не резко запрещать, а переключать внимание на другие дела, не менее важные