У Вашей проблемы есть корни и скорее всего эти корни глубокие, поэтому простого вопроса не существует.
Вам лучше всего обратиться к опытному психологу и проработать Ваши проблемы с ним. Учитывая Ваш юный возраст и пластичность Вашей психики, такая работа для Вас может оказаться очень своевременной и эффективной.
Вы можете выбрать такого психолога здесь на Кью, рассмотрев для себя работу с ним в онлайн формате.
10 экспертов согласны
Корни глубокия, хитросплетённыя, и стержневыя, и мочковатыя.... :)
Эта тема хорошо разработана в христианской церкви. Насколько я знаю, слово "грех" в переводе с арамейского означает "мимо цели".
Таким образом как только ты ПОНИМАЕШЬ что хотел не того, чего получил, что попал мимо, то Бог тебя... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
2 эксперта согласны
Простить себя зачастую мешает субъективность и осознание всех причин поступка, а иногда и низкая самооценка (которая говорит нам "человек лучше тебя так бы не сделал, а если ты так делаешь, то ты плохой и поступки твои плохие, н... Читать далее
Стоит задуматься, почему вам так важно цепляться за прошлое и "плохие поступки" (ставлю в кавычки, потому что точно не знаю, что это за поступки, а опыт показывает, что часто тревожные люди переоценивают вред, причиненный... Читать далее
Первый
Когда приходит осознание совершенного, и сделаны выводы, мы видим опыт, который нам принесло прошлое, и мотивируем это в новую созидательную энергию для будущего. Отталкиваясь от своего опыта, прощение себя я практикую только... Читать далее
~ Какое прошлое у юного демагога? Больше похоже на игру в "разумного мальчика". Если даже допустить такое "мучение", то это больше похоже заимствованное от родителей состояние беспомощности. Тогда, рекомендую М. Селигмана.
- htt... Читать далее